KölnerKinderUni

Mi. 01.04.2026

Emil und der Stress

Emil ist 12 Jahre alt und hat einen ganz schön vollen Kalender. Jeden Tag geht er bis 15 Uhr in die Schule. Anschließend hat er Turnen, Nachhilfe, Gitarrenunterricht oder einen Manga-Malkurs. Mit seinen Freund:innen möchte er auch gern viel unternehmen. Seine Eltern streiten sich oft und sein kleiner Bruder Otto lässt ihn nie allein sein. Doch manchmal wünscht sich Emil bei all dem Stress nur etwas Ruhe. Jede:r von uns erlebt im Leben mal stressige Zeiten, deshalb ist es wichtig gut auf sich zu achten. In unserem Workshop gucken wir uns an, was Stress eigentlich ist, was der mit uns macht und wie wir ein bisschen Ruhe und Entspannung ins Leben bringen können.