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Fit im Home Office

Kooperation zwischen BARMER und FHDW

Mit einem Online-Training hat die Krankenkasse Barmer die Studierenden der Fachhochschule der Wirtschaft (FHDW) unterstützt, auch im Home Office fit zu bleiben. Rund eine Stunde zeigte Trainerin Katrin Röser, wie man mit dem Theraband Übungen für alle Körperpartien durchführen kann.

Die Studierenden waren mit großer Beteiligung beim Online-Training dabei. Prof. Dr. Frank Wallau von der FHDW begrüßte die Studierenden über die Online-Plattform Microsoft Teams. „Die Übungen könnt ihr hinterher gut in den Alltag integrieren, Bewegung am Arbeitsplatz und am PC ist sehr wichtig“, empfahl Christopher Sander, Regionalgeschäftsführer der BARMER Geschäftsstelle in Bergisch Gladbach, den Teilnehmern. Vor dem Online-Training hatten die Studierenden die knallgrünen Therabänder zugeschickt bekommen.

Vollständige Quelle: FHDW